Attention : Cette activité nécessite l'acquisition de chaussures et d'un tapis. Affiliée à l’EPGV (Fédération française d'éducation physique et de gymnastique volontaire), nous vous proposons des cours variés, à la portée de tous et dans une ambiance très conviviale.
Nos animatrices ont suivies des formations spécialisées dans le Sport Santé, ce qui nous a permis de proposer un cours pour les Seniors.
Ce cours de gym adaptée s'adresse à des personnes dont l'âge demande une autre approche, dont la maladie ou le handicap nécessite une attention particulière. De ce fait, le nombre de pratiquants est limité à 25.
Les cours commencent par un échauffement, ensuite travail des différentes parties du corps et nous finissons par des étirements ou de la relaxation.
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Horaires :
Le mardi de 10h à 11h et de 11h10 à 12h10
Tarifs :
111 euros (+ 8 euros de carte ASLM)
