Attention : Cette activité nécessite l'acquisition de chaussures et d'un tapis. Affiliée à l’EPGV (Fédération française d'éducation physique et de gymnastique volontaire), nous vous proposons des cours variés, à la portée de tous et dans une ambiance très conviviale.
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Les séances de gym adultes se présentent ainsi :
Echauffement, Renforcement musculaire, Cardio/Abdos, Etirements, Relaxation, autres technique...
Utilisation de matériels pour vous apporter une pratique le plus variée possible.
Le but est de pratiquer un sport tout en passant un bon moment.
Ce cours est destiné à tous que vous ayez pratiqué, ou non, la gym par le passé.
Horaire des cours :
Le lundi de 19h30 à 20h30 (animés par Mailane)
Tarif :
83 euros (+ 8 euros de cotisation carte ASLM )
