Gymnastique Seniors

Gymnastique Seniors

Nadine Carre - 06 33 32 68 28 - nadcar@free.fr

Description :

Attention : Cette activité nécessite l'acquisition de chaussures et d'un tapis.

Affiliée depuis 2 ans à l’EPGV (Fédération française d'éducation physique et de gymnastique volontaire), nous vous proposons des cours variés, à la portée de tous et dans une ambiance très conviviale.

Nos animatrices ont suivies des formations spécialisées dans le Sport Santé, ce qui nous a permis de proposer un cours pour les Seniors.

Ce cours de gym adaptée s'adresse à des personnes dont l'âge demande une autre approche, dont la maladie ou le handicap nécessite une attention particulière. De ce fait, le nombre de pratiquants est limité à 25.

Les cours commencent par un échauffement, ensuite travail des différentes parties du corps et nous finissons par des étirements ou de la relaxation.

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Horaires :
Le mardi de 11h à 12h

Tarifs :
100 euros (+ 8 euros de carte ASLM)

Durant la saison 2021-2022, la section comportait 19 adhérentes, désormais, il y en a 25.