Attention : Cette activité nécessite l'acquisition de chaussures et d'un tapis. Affiliée depuis 2 ans à l’EPGV (Fédération française d'éducation physique et de gymnastique volontaire), nous vous proposons des cours variés, à la portée de tous et dans une ambiance très conviviale.
Nos animatrices ont suivies des formations spécialisées dans le Sport Santé, ce qui nous a permis de proposer un cours pour les Seniors.
Ce cours de gym adaptée s'adresse à des personnes dont l'âge demande une autre approche, dont la maladie ou le handicap nécessite une attention particulière. De ce fait, le nombre de pratiquants est limité à 25.
Les cours commencent par un échauffement, ensuite travail des différentes parties du corps et nous finissons par des étirements ou de la relaxation.
Retrouvez-nous également sur notre Page Facebook.
Horaires :
Le mardi de 11h à 12h
Tarifs :
100 euros (+ 8 euros de carte ASLM)
Durant la saison 2021-2022, la section comportait 19 adhérentes, désormais, il y en a 25.
