Gymnastique Adultes & Seniors

Gymnastique Adultes & Seniors

GYM Adultes : Annie Baudoin - 06 86 85 53 87 - annie.baudoin1@orange.fr

GYM Seniors : Nadine Carre - 06 33 32 68 28 - nadcar@free.fr

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Description :

Attention : Cette activité nécessite l'acquisition de chaussures et d'un tapis.

Affiliée depuis 2 ans à l’EPGV (Fédération française d'éducation physique et de gymnastique volontaire),                                                                 nous vous proposons des cours variés, à la portée de tous et dans une ambiance très conviviale.

Nos animatrices ont suivies des formations spécialisées dans le Sport Santé, ce qui nous a permis de proposer un cours pour les Seniors.

Ce cours de gym adaptée s'adresse à des personnes dont l'âge demande une autre approche,                                                                                     dont la maladie ou le handicap nécessite une attention particulière. De ce fait, le nombre de pratiquants est limité à 25.

Les cours commencent par un échauffement, ensuite travail des différentes parties du corps et nous finissons par des étirements ou de la relaxation.

Retrouvez-nous également sur notre Page Facebook.

 

Horaires : Gym Adultes :  Le lundi de 19h45 à 20h45                                                                                                                                                                                                  et le mercredi de 18h45 à 19h45                                                                                                                                                                Gym Seniors :  Le mardi de 11h à 12h.

Tarifs :     Gym Adultes : 100 euros (+ 8 euros de carte ASLM)                                                                                                                                                          Gym Seniors : 100 euros (+ 8 euros de carte ASLM)

 

Photo :